坐完飞机后耳朵疼痛的恢复时间因个体差异而异，但通常在1-3天能够逐渐恢复。在此期间，可以通过适当的缓解措施减轻疼痛感。如果疼痛持续不减或加重，建议及时就医检查。
通常情况下，坐完飞机后耳朵疼痛的症状在1-3天能够逐渐恢复。主要因为飞机在起飞和降落过程中，气压急剧变化会对中耳造成一定的影响，导致鼓膜内外压力不平衡引发疼痛。当外界压力逐渐稳定，且个体通过吞咽、咀嚼等动作帮助调节中耳压力时，疼痛感会逐渐缓解。每个人体质不同，对气压变化适应能力也不同。体质较好的人可能恢复得更快在1-2天时间，而体质较弱或存在耳部疾病的人可能需要更长的时间来恢复，在3天左右时间。长时间的飞行和高度的急剧变化可能会增加中耳的压力负担，延长恢复时间在3天左右时间。如果坐飞机时伴随有感冒、鼻塞等症状，可能会加重中耳的压力不平衡导致疼痛持续时间延长。如果平时就存在耳部疾病，如中耳炎、鼓膜炎等，在气压变化时更容易出现疼痛，且恢复时间可能更长，在3天左右时间。为缓解坐完飞机后耳朵疼痛的症状，可以采取多种措施，在飞机起飞和降落时，通过吞咽、咀嚼口香糖或做捏鼻鼓气等动作来帮助调节中耳压力。但若并无法缓解时，应及时给予止痛药物等方式缓解。